蛋白质纤维素维生素番茄红素……
化进浓郁的汤汁，超好吸收。
这款快手做法，使这道菜轻易的成为非常家常的通勤菜式，赶快收藏起来吧～
用料
卤牛肉 1大块
西红柿 2个
盐 4克
葱姜 若干
快手西红柿炖牛肉（15分钟通勤菜式）的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
西红柿切块
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
卤牛肉切块
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
油热放葱姜爆锅
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
炒香，放入西红柿
步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
填半碗水炖5分钟至软烂出汤汁
步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入两碗清水
步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
烧开锅，下牛肉
步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
中火炖10-15分钟
步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入盐、香菜、香葱，出锅
快手西红柿炖牛肉（15分钟通勤菜式）的小贴士
牛肉周末提前卤好，一块块放入冰箱真空冷冻。
平时一顿饭取出一块儿，炒着吃，做牛肉面，或者炖这款西红柿牛肉都非常方便，又快又好吃