腊八约粥
农历腊月初八，腊八节。古时，腊八是人们庆祝丰收、祭祀神灵祖先的重要日子，我国大多数地区有喝腊八粥的习俗。腊八粥，也叫七宝五味粥，多种食材熬制，是合聚万物、调和千灵之意。俗话说“过了腊八就是年”，腊八来了，春节的脚步近了，你期待吗？
用料
麦仁 适量
小米 适量
红米 适量
芝麻 适量
桂圆 适量
枸杞 适量
核桃 适量
栗子 适量
薏米 适量
糯米 适量
荞麦 适量
红枣 适量
葡萄干 适量
花生仁 适量
杏仁 适量
红糖 适量
腊八约粥的做法
将所以材料浸泡一夜
锅中加水，煮熟！
吃的时候放入红糖
今年冬天我们一起约粥
小贴士
用粥传递友谊～传递感情
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